茨木市駅周辺でパーソナルトレーニングをお探しならいきいき鍼灸整骨院茨木市駅前院へ

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ビギナートレーニング

運動したい、ダイエットしたいけど…どうやったらいいかわからなくて不安…

運動が苦手でジムにも行きづらい…

極端なダイエットで失敗したことがある…

そんなお悩みはありませんか？

いきいき鍼灸整骨院では身体のプロ・栄養のプロがダイエットに慣れていないあなたに寄り添ってサポートします！

まずはカウンセリング・トレーニング体験から受けてみませんか？

このようなお悩みはありませんか？

  • 運動をあまりしたことがなくて不安
  • ダイエットしたいけどどうしたらいいかわからない
  • 運動が苦手でジムやパーソナルトレーニングに行きづらい
  • 過去に極端なダイエットで失敗したことがある
  • 食事や運動がハードなダイエットはできる自信がない
腹囲を測る人の画像

このような効果が期待できます。

  • 運動の基礎や正しいフォームを身につけられます
  • 健康的に筋肉をつけてシェイプアップできます
  • 半個室空間で運動が苦手でも楽しく取り組めます
  • 健康的な食生活のための知識を得られます
  • あなたの運動レベルに的確に合わせたメニューを提案します
ストレッチをする女性

病院・他店との違い

メディア掲載実績

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お客様の声

お客様の声ートレーニング４

お客様 女性（トレーニング）

体脂肪７％ダウン

食事と運動の両面をサポートしていただけるから、続けられました。

※効果には個人差があります。内容は個人の感想です。

お客様の声ートレーニング３

お客様 女性（トレーニング）

-4㎏減量できました！

何をしてもやせなかった私でも-4㎏減量できました！！筋肉痛もモチベーションとなり継続できたと思います。

※効果には個人差があります。内容は個人の感想です。

お客様の声ートレーニング５

お客様 女性（トレーニング）

安心感と効果が全然違いました

自己流ダイエットとは安心感と効果が全然違いました！トレーニングも食事も丁寧に教えてもらえて頼もしかったです。予想以上の結果で本当に嬉しいです。

※効果には個人差があります。内容は個人の感想です。

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トレーニング内容

カウンセリング

カウンセリング

食生活やお身体の調子をヒアリングして、その日のトレーニングの内容や今後の食生活の方針をカウンセリングします。

トレーニング

パーソナルトレーニング指導の画像

カウンセリングでお聞きした内容を元にメニューを組み、トレーナーがサポートしながらトレーニングします。（約 30 分）

プロテイン

プロテインを飲む女性

トレーニング直後の一番効果的なタイミングでプロテインを飲みます。

いきいき鍼灸整骨院茨木市駅前院が選ばれる理由

  • マンツーマンであなたの運動レベルに合わせてサポートします！
  • 極端な運動・食事ではなく健康的にシェイプアップできます！
  • 痩身医学協会員・日本ダイエット健康協会プロフェッショナルアドバイザーなどプロが在籍しています！
  • 自分でできる、継続できるダイエット指導を大切にしています！
  • しっかりしたカウンセリングであなたに合わせてメニューを組みます！

来店からトレーニングまでの流れ

初回特別料金のご案内

トレーニング体験初回５００円
トレーニング体験初回５００円

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15:00-19:00 ● ● ● ● ● ● × ●
  • 定休日日曜日
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